Cách Dùng Dầu Hạt Óc Chó Cho Bé Ăn Dặm

Cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm đúng sẽ mang lại cho bé rất nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt là khi dầu óc chó nổi tiếng với việc tăng cường sức khỏe tim mạch, nâng cao sự phát triển của trí não, giúp bé ăn ngon hơn, kích thích ăn uống cho trẻ… Vậy dầu óc chó là gì? Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm đúng như thế nào và những lưu ý gì cần biết khi sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây ngay nhé!

Dầu óc chó cho bé là gì?

Hàm lượng dinh dưỡng trong dầu óc chó

Cách sử dụng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm

Cách sử dụng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm

Cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm: Bổ sung calo trong thức ăn cho trẻ

Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm để bổ sung calo trong thức ăn cho trẻ có thể kể đến như việc thêm chúng vào trong các món:
* Chuẩn bị ngũ cốc khô, tăng cường chất sắt cho trẻ bằng sữa công thức dạng lỏng (hoặc sữa mẹ), thêm vào một chút dầu óc chó.
* Thịt xay nhuyễn, thịt gia cầm và lòng đỏ trứng nghiền có nhiều calo hơn trái cây và rau củ. Để chuẩn bị lòng đỏ trứng, hãy bắt đầu với một quả trứng luộc chín, tán nhuyễn lòng đỏ với sữa công thức hoặc sữa mẹ và trộn với dầu óc chó cho đến khi mịn.
Cho ăn thịt, gia cầm hoặc lòng đỏ trứng xay nhuyễn ít nhất hai lần một ngày. Nếu trẻ không chịu ăn những thức ăn này một mình, bạn có thể trộn chúng với những thức ăn khác mà bé thích.
* Thêm một thìa dầu óc chó vào mỗi 4 ounce trái cây, rau, ngũ cốc hoặc thịt tăng cường chất sắt cho trẻ em.
* Thêm ngũ cốc khô, tăng cường chất sắt cho trẻ em vào thịt xay nhuyễn, thịt gia cầm, lòng đỏ trứng, trái cây và rau. Sử dụng 1 muỗng cà phê dầu óc chó cho mỗi 4 ounce thực phẩm xay nhuyễn.
* Thêm vào đồ uống: nếu được thêm Ăn cùng với sữa, sữa chua và nước trái cây
* Thêm 2 thìa dầu óc chó vào cơm rồi cho bé ăn.

Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm: Tự chế biến món ăn

* Sử dụng trái cây và rau tươi, đóng hộp hoặc đông lạnh. Đối với trái cây và rau tươi: Rửa kỹ và loại bỏ vỏ và vỏ cứng. Lưu ý sử dụng rau quả đóng hộp hoặc đông lạnh không có chất phụ gia và ít natri. Sử dụng trái cây đóng hộp được đóng gói dưới dạng nước trái cây tự nhiên hoặc trái cây đông lạnh không thêm đường.
* Tiếp theo, thực hiện nấu trái cây và rau tươi hoặc đông lạnh cho đến khi mềm.
* Xay nhuyễn thực phẩm trong máy xay thức ăn trẻ em hoặc máy xay thực phẩm bằng cách sử dụng một lượng nhỏ chất lỏng để đạt được độ đặc phù hợp. Chất lỏng phải là sữa công thức hoặc sữa mẹ, không phải nước.
Đối với mỗi 4 ounce thức ăn đã chế biến, hãy thêm một thìa cà phê dầu óc chó.
* Lưu ý, dầu óc chó là nên được sử dụng lạnh. cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm là không dùng lửa lớn, nhiệt độ nên khống chế dưới 160 độ, tức là dầu còn nóng 80%;
* Ngoài ra, bạn có thể thêm dầu óc chó vào cháo cho bé ăn dặm bình thường khi cháo đã chín và nguội bớt.

Nên chọn mua dầu hạt óc chó loại nào cho bé?

Lời kết